Showing posts with label kesehatan. Show all posts
Showing posts with label kesehatan. Show all posts
,

10 Manfaat Dibalik Hubungan Suami Istri

Hubungan suami istri bukan hanya berguna untuk memperoleh keturunan atau kesenangan semata. Dibalik kegiatan ini, banyak sekali manfaat yang dapat diperoleh. Melalui berbagai penelitian yang dilakukan para ahli, berhasil diungkap sejumlah fakta mengenai manfaat hubungan suami istri.


Banyak orang menganggap seks adalah soal kesenangan dan kepuasan. Namun percaya atau tidak, seks sebenarnya memiliki lebih banyak manfaat daipada itu. Seks tidak hanya untuk membuat diri merasa lebih baik, tetapi juga bisa meningkatkan suasana hati dan kesehatan fisik. Melakukan hubungan seks dengan konsisten bersama pasangan, juga dapat menjaga keharmonisan hubungan. Berikut adalah 10 manfaat seks dengan pasangan. 

1. Seks dapat meningkatkan kekebalan tubuh Menurut penelitian, orang yang melakukan hubungan seks secara teratur (2-3 kali per minggu) lebih kecil kemungkinannya untuk sakit. Mengapa? Salah satu manfaat berhubungan seks adalah memperkuat kekebalan tubuh terhadap virus dan bakteri. Baca juga: Bercinta Sekali Seminggu Bikin Umur Lebih Panjang, Percaya? 

2. Seks membantu menurunkan berat badan Telah disimpulkan bahwa seseorang dapat kehilangan hingga lima kalori dalam satu menit saat berhubungan seks. Manfaat lain dari seks adalah memperkuat otot-otot vagina. 

3. Memperkuat otot jantung Telah terbukti bahwa memiliki kehidupan seks yang teratur benar-benar dapat memperkuat otot jantung dan mengurangi kemungkinan serangan jantung. Baca juga: Bercinta Bisa Bakar Kalori, Benarkah? 

4. Seks teratur meningkatkan gairah  Melakukan hubungan seks teratur dengan pasangan berarti meningkatkan keinginanmu untuk bersama satu sama lain dan hal itu tentu akan lebih sehat dan kamu bisa mendapatkan kehidupan seks yang lebih bahagia. 

5. Membuat kulit tampak lebih muda Percaya atau tidak ada hubungan antara berhubungan seks dan kecantikan kulit. Telah terbukti bahwa berhubungan seks membantu pelepasan hormon estrogen dan testosteron, yang membuat kulit awet muda. Estrogen sendiri sebenarnya bertanggung jawab untuk menjaga kulit dan rambut agar tetap lembut. Jadi secara teknis, rambut juga akan mendapat manfaat. Baca juga: Rutin Bercinta Bikin Awet Muda 

6. Seks dapat membantu menghilangkan stres Jika kamu sering stres belakangan ini, melakukan hubungan seks adalah cara yang bagus untuk mengendalikan keadaan saat melepaskan endorfin, yang membuat seseorang merasa bahagia dan santai. Baca juga: Semakin Sering Bercinta, Semakin Tak Mudah Stres 

7. Menyembuhkan sakit kepala Seks sebenarnya adalah pembunuh rasa sakit alami. Karena berhubungan seks mendorong keluarnya endorfin, itu akan membantu menghilangkan rasa sakit, seperti sakit kepala atau bahkan sakit punggung. Baca juga: Benarkah Bercinta Bisa Jadi Cara Mengatasi Migrain? 

8. Tidur malam yang nyenyak Efek setelah berhubungan seks juga luar biasa, karena melepaskan hormon prolaktin, yang dapat membantu kita menikmati tidur malam yang nyenyak. 

9. Melindungi dari buang air kecil yang tidak disengaja Karena kontraksi otot-otot vagina selama orgasme, berhubungan seks secara teratur juga akan melatih otot-otot dan melindungimu dari menderita buang air kecil yang tidak disengaja. 

10. Meningkatkan kebahagiaan  Ini adalah salah satu manfaat terpenting dari berhubungan seks. Orang yang melakukan hubungan seks secara teratur, lebih cenderung bahagia dan puas dengan diri mereka sendiri, karena itu mengurangi kemungkinan depresi. 

Terlebih lagi, memiliki kehidupan seks yang sehat dan teratur dengan pasangan akan membuat hubungan yang kuat dan penuh cinta.

Continue reading 10 Manfaat Dibalik Hubungan Suami Istri
,

Pil KB dapat Mengubah Preferensi Pasangan

Pil KB dan metode kontrasepsi lainnya dapat mengubah siklus alami hormon wanita juga, dapat mengubah preferensi mitra mereka dan kemungkinan keberhasilan reproduksi. Hasil studi ini diterbitkan dalam jurnal Trends in Ecology and Evolution edisi Oktober. Bahkan pria pilihan mungkin akan terpengaruh.Wanita hanya subur untuk periode singkat selama siklus menstruasi mereka, tepat sebelum ovulasi.
Continue reading Pil KB dapat Mengubah Preferensi Pasangan
, ,

Sindrom-sindrom dari Negeri Dongeng

Umumnya, sindrom-sindrom yang diderita manusia dinamai berdasarkan nama ahli yang pertama kali mengamati keberadaan sindrom tersebut. Namun, ada loh sejumlah sindrom yang dijuluki berdasarkan nama karakter pada dongeng atau novel ternama. Misalnya saja sindrom-sindrom berikut ini:Rapunzel Syndrome: Rapunzel, adalah nama seorang putri dengan rambut yang amat panjang dalam dongeng. Secara medis,
Continue reading Sindrom-sindrom dari Negeri Dongeng
, ,

10 Jenis Penyakit , Sindrom dan Kelainan Aneh

Di dunia ini memang menyebar banyak sekali penyakit, sindrom atau kelainan. Beberapa diantaranya, amat tidak lazim dan aneh. Kebanyakan penyakit dan sindrom ini disebabkan karena faktor psikologis. Penyakit, sindrom dan kelainan ini dapat saja diderita oleh kerabat dan teman kita. Dengan mengenal penyakit dan sindrom ini, kita dapat menyarankan kepada mereka untuk melakukan pengobatan atau
Continue reading 10 Jenis Penyakit , Sindrom dan Kelainan Aneh

Manfaat-manfaat Pola Makan Ala Mediterania

Sejumlah penelitian yang dilakukan antara tahun 2006-2008 telah menunjukkan bahwa diet ala Mediterania memiliki sejumlah dampak positif terhadap kesehatan manusia. Diet ala Mediterania memiliki beberapa ciri, yaitu:1. Konsumsi harian buah-buahan, sayur-mayur dan cereal yang tinggi.2. Lebih sering mengkonsumsi ikan dibandingkan daging dan ayam3. Rendahnya konsumsi saturated fats (daging, kulit
Continue reading Manfaat-manfaat Pola Makan Ala Mediterania

Pola Makan Untuk Meningkatkan Kinerja Otak

Makanan adalah sumber nutrisi bagi tubuh, termasuk bagi otak manusia. Karena itu tidak heran jika makan yang kita konsumsi amat berpengaruh kepada kemampuan otak kita. Pengaruh nutrisi makanan tidak dapat dirasakan secara seketika tetapi harus dikonsumsi secara teratur baik untuk sarapan, makan siang dan makan malam. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi untuk
Continue reading Pola Makan Untuk Meningkatkan Kinerja Otak

10 Keajaiban Ramuan Madu dan Kayu Manis

Keampuhan campuran madu dan kayu manis untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit sudah dikenal sejak ratusan tahun silam. Campuran ini juga telah dimanfaatkan oleh berbagai suku bangsa di segala penjuru dunia. Selain itu, ramuan ini juga tidak memiliki efek samping dan dapat dikonsumsi secara bersamaan dengan obat-obatan modern. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari ramuan madu dan kayu
Continue reading 10 Keajaiban Ramuan Madu dan Kayu Manis